11/09/2008

Le bio en réduction chez Parashop...vite

Vite il ne vous restent plus que deux petits jours pour profiter de l'offre de Parashop qui propose tous les produits bio à moins 20%. Une occasion de découvrir des marques telles que BcomBio, Cattier, Coslys, Druide, Kibio, Melvita et autres.

J'aime aller me ballader dans les magasins Parashop de temps en temps ils ont des produits sympas et une large gamme de choix. On peut rester des heures devant un produit, et aussi demander des conseils.

En plus de l'offre ils donnent sur leur site internet des conseils sur les produits bio.

08/09/2008

Bonne rentrée

Bonne rentrée à toutes et à tous

Je sais mon message de rentrée arrive un peu tard. Ceci doit certainement traduire la nostalgie de l'été. Et oui le mauvais temps semble de retour, du côté de Paris: grisaille et vent sont de sortie, ce qui ne va vraiment pas nous aider à avoir bonne mine.

Celle qui ont la chance d'être déjà partie au soleil, ou celles bienheureuses qui vivent dans un pays chaud toute l'année, ne doivent pas savoir de quoi je parle.

Pour les autres, comme moi, qui doivent composer avec la grisaille parisienne, il serait peut-être temps d'investir dans une lampe de luminothérapie, histoire de recharger son quota de lumière.

Bon on ne va tout de même pas se laisser déprimer, et au contraire penser à toutes les astuces beauté que l'on va pouvoir utiliser, pour toujours paraitre à son avantage.

En ce qui me concerne, se sera huile de jojoba, histoire de redonner un peu d'éclat à mon teint en manque de soleil, qui commence à ternir. Je vais prendre soin de me barbouiller d'argile rose au moins une fois par semaine , bon pour ma peau sensible et réactive.
Comme rentrée rime aussi avec bonnes résolutions, je vais faire une petite cure de compléments alimentaires: levure de bière et spiruline, histoire de nourrir et revitaliser à la fois ma peau, mes cheveux et mes ongles.

Sans oublier ma bouteille d'eau sur le bureau, pour me forcer à boire mon litre d'eau par jour...

Et vous en cette rentrée avez-vous bonne mine?


28/08/2008

Les secrets de Terre d'Oc


La beauté du monde est au rendez-vous avec la marque Terre d'Oc. Terre d'Oc est née du désir de faire revivre l'artisanat français et plus précisément celui de la Haute Provence et ses ressources naturelles. Terre d'Oc propose une collection d'objets de décoration et d'ambiance tels qu' encens, parfums à vaporiser, brumes d’oreiller, diffuseurs de parfum, bougies, crayons parfumés, parfums d’armoire, éventails parfumés...

Pour suivre le chemin des mariages culturels et du bien-être, Terre d'Oc a également lancé une gamme cosmétique autour des différentes beautés du monde. Défendant l'éthique du commerce équitable, les différents produits de la gamme s'inspirent d'ingrédients naturels et exotiques tels que le beurre de karité du Burkina Faso, le thé vert du Laos, le miel d'Himalaya.

La marque Terre d'Oc est certifiée Ecocert et travaille en collaboration avec des ONG soutenant les populations les plus défavorisées, leur crédo pourrait être celui de s'occuper de soi sans oublier les autres.

Les produits cosmétiques Terre d'Oc sont disponibles dans tous les magasins Nature & Découvertes, véritables invitation au voyage, ils vous feront découvrir des rituels de beauté des quatre coins du monde.

Les différentes gammes se déclinent en plusieurs soins pour le visage, le corps le bien-être, en voici quelques unes:
  • Les secrets de la beauté africaine: des soins riches à base de beurre de karité
  • Les secrets de la beauté balinaise: des soins gourmands à base de noix de coco
  • Les secrets de la beauté indienne: des soins colorés à base de grenade
  • Les secrets de la beauté japonaise: des soins purs à base d'huile et grains de riz
  • Les secrets de la beauté marocaine: des sons envoûtants à base d'huile d'argan
Et bien d'autres secrets de beauté encore à découvrir...

19/08/2008

L'huile de l'arbre à palabres...l'huile de baobab


Arbre sacré des contes et légendes d'Afrique, le baobab est réputé pour sa grande longévité et son exceptionnelle résistance à la sécheresse. Il existe plusieurs sorte de baobab, notamment à Madagascar, mais la plus connue reste le baobab africain.
Omniprésent dans la pharmacopée traditionnelle africaine, on en utilise toutes les parties: du fruit riche en vitamine C, en passant par la pulpe, les feuilles et l'écorce.

L'huile de baobab est extraite des centaines de graines contenues dans les fruits ovales de l'arbre. Cette huile regorge de protéines et d'acides gras essentiels. Utilisée dans l'art culinaire africain, elle est également très appréciée en cosmétique et représente d'ailleurs un soin de prédilection des femmes sénégalaises.

Huile rare et précieuse, l'huile de baobab est souvent comparée à l'huile d'argan. De couleur jaune citron, l'huile de baobab est réputée pour lutter contre les radicaux libres et donc prévenir l'apparition des rides. Emolliente et régénérante cette huile pénètre facilement la peau qu'elle protège et assouplit. Elle est fortement recommandée dans la prévention des vergetures afin de rendre son élasticité à l'épiderme.

L'huile de baobab est adaptée aux peaux sensibles , délicates et irritées, mais elle est aussi un véritable embellisseur capillaire, et un soin aux cheveux secs et fourchus auxquels elle rend brillance et souplesse. Cette huile protectrice est également bénéfique pour les problèmes d'ongles fragiles et cassants.

17/08/2008

Rituel du Hammam, le savon noir

Secret de beauté orientale, le savon noir, se présente sous la forme d'une pâte brunâtre et épaisse obtenue par un mélange d'huiles, d'olives noires broyées, de sel et de potasse. Bien qu'il soit qualifié de savon, le savon noir fait plus office de gommage que de savon lavant. En effet, véritable soin naturel, le savon noir permet à la peau de se débarrasser des toxines et des cellules mortes.

Indispensable à la préparation de la peau pour les autres rituels du hammam, le savon noir, s'applique sur une peau humidifiée. Un temps de pause est nécessaire afin que le savon noir puisse agir pleinement.

Les effets du savon noir se font ressentir en profondeur car il laisse la peau souple, lisse et soyeuse. Il agit comme un gommage doux, en adoucissant et purifiant la peau. Adapté à tout type de peau, on peut enduire tout le corps et même le visage, cette pâte précieuse.

Il est possible d'utiliser le savon noir dans sa propre salle de bain, en laissant couler l'eau chaude afin de créer de la vapeur et ainsi permettre aux pores de la peau de bien se dilater et de bénéficier pleinement de l'action du savon noir. Ensuite, comme au hammam, vous pouvezvous rincer et vous gommer à l'aide d'un gant en tissu granuleux (Kessa).

Le savon noir qui est un produit naturel, peut se trouver légèrement enrichi avec de l'Eucalyptus ou de l'Argan par exemple.

Vous entendrez certainement parler de savon noir liquide, à ne pas confondre; il s'agit en fait d'un puissant nettoyant ménager. On parle aussi de savon noir africain, il s'agit d'un autre savon noir végétal fabriqué à base de feuilles, utilisé pour le corps et les cheveux.


16/08/2008

La cire orientale, un caramel qui ne se mange pas.

Préparée à base de d'eau, sucre, miel et jus de citron, la cire orientale est une méthode ancestrale d'épilation naturelle. Pour l'obtenir, il faut faire chauffer le sucre et l'eau, et ensuite y ajouter le jus de citron et le miel, et voir ainsi apparaitre un pâte caramel qu'on laissera refroidir afin de l'utiliser sous forme de petites boules, que l'on viendra étaler le long de parties à épiler.

Cette méthode d'épilation naturelle, que l'on doit au savoir faire des femmes orientales, peut s'utiliser sur toutes les parties du corps même les plus sensibles. Cette cire orientale bénéficie des vertus désinfectantes et cicatrisantes du citron ainsi que de la douceur du miel qui apaise et sublime la peau.

Bien que cette technique puisse s'utiliser seule à la maison, il est essentiel de faire attention à la température de la cire, afin d'éviter les brûlures. Si vous manquez de patience ou de temps pour la préparation, il est possible de trouver dans le commerce des préparations de cire toute prête.

Très rapide, la cire orientale permet une épilation durable pendant 3 à 4 semaines, et il est préférable d'attendre que le poil soit suffisamment long pour renouveler l'épilation. L'épilation à la cire orientale reste tout de même une épilation douloureuse, surtout si l'on la pratique seule, cependant le résultat et le rapport qualité/prix sont indiscutables.

Photo: Image du film Caramel

06/08/2008

Conseils d'été

Pour toutes celles qui sont sur le point de partir en vacances et pour celles qui ont la chance d’être encore au soleil ou au bord de la plage voici des petits conseils beauté en cette période estivale.

Coups de soleil
Vous le savez bien, il ne faut pas abuser des bains de soleil, sous peine d’être brûlé et de passer des vacances désagréables. Pour celles qui n’auraient pas pris le temps de se protéger ou qui aurait abusé de l’usage de la graisse à traire, il ne reste plus qu’à tenter de calmer la douleur et d’attendre que cela passe : buvez énormément, pour ne pas vous déshydrater, appliquer des compresses froides ou des serviettes trempées dans de l’eau à température ambiante. Appliquez une crème spéciale, on préconise les soins à base d’hydrocortisone. En traitement naturel vous pouvez utiliser un baume à base d’aloe vera, cette plante est très efficace pour aider la peau à se régénérer.

Gardez vos fluides et crèmes solaires dans votre sac. Choisissez les en fonction de votre type de peau, mais n’oubliez pas que nous avons toutes besoin d’une protection des peaux rousses aux peaux les plus mates surtout en cas de fortes expositions.

Vous trouverez des gammes solaires bio assez complètes chez : Phyt's, Natura&Sun, Lavera, Lovea Bio


Monoï et graisse à traire
Eté rime avec bronzage et bonne mine, mais attention, pas à n’importe quel prix. Evitez de vous tartiner, afin d’accélérer votre bronzage, car vous risquez de vous brûler la peau. Ces deux produits ne protègent absolument pas des rayons du soleil mais au contraire vous transforme en une poêle prête à frire. Alors Attention ! Par contre vous pouvez très bien utiliser le monoï en soin après soleil, pour renforcer le bronzage, ou pour réhydrater vos cheveux après un bain de mer.

Vous trouverez chez Melvita, Lait après soleil Monoi/Karité, Huile sèche et Monoi, ainsi qu'un savon monoï/karité

Cheveux, soleil et bains de mer
Pour celles qui ont les cheveux secs et fragiles pensez à les protéger avec un protecteur capillaire. Il est important de bien se rincer les cheveux et même de les laver après un bain de mer, pour les débarrasser de l’excédent de sel. Les cheveux gras n’échappent pas à cette règle même s'ils peuvent aisément profiter des bains de mer, car l’effet sur eux est bénéfique, ils en ressortent purifiés.


Boutons
Boutons et soleil ne font vraiment pas bon ménage, si vous avez une poussée d’acné, mieux vaut éviter de vous exposer sous peine de voir vos boutons se transformer en grosses tâches blanches à brunes en fonction de votre couleur de peau.

Maquillage
Si vous êtes une addict des poudres et autres fonds de teint, choisissez les biens afin qu’ils ne dégoulinent pas au premier rayon de soleil, et que vos pores ne soit pas doublement obstrués par le maquillage et la transpiration. N’oubliez pas que le maquillage n’est pas une protection solaire même si certains produits ont des indices de protection ils ne sont pas assez efficaces en cas d’exposition intense.


Brumisateurs
A garder dans votre sac, une vraie pause rafraîchissante pour votre peau. On en trouve plusieurs dans le commerce à base d’eau de source naturelle, un régal pour la peau en ces temps de chaleur.


Boire, Boire et encore Boire
On ne le répétera jamais assez.



30/07/2008

L'Ortie, une plante piquante mais bienfaisante.


Se frotter à des feuilles d'ortie, laisse bien souvent un souvenir désagréable que l'on souhaiterait vite oublier. Cette plante déplaisante n'en est pourtant pas moins bienfaisante. Plante très appréciée en phytothérapie comme en homéopathie, l'ortie regorge de principes actifs très efficaces: acides, chlorophylle, oligo-éléments, vitamines A, B et C...

Indiquée en cas de rhumatismes, troubles circulatoires et digestifs, stress, déprime ainsi que fatigue sexuelle et intellectuelle; l'ortie est une plante médicinale de choix. Sa richesse en vitamines et autres sels minéraux font quelle est particulièrement adaptée pour traiter les problèmes de peau et de cuir chevelu. Elle est préconisée dans le traitement des chutes de cheveux, les cheveux gras et les états pelliculaires.

Il existe différentes formes d'ortie, les plus connues étant la grande et la petite ortie (Urtica dioïca et Urtica urens). L'ortie peut s'utiliser par voie interne et externe: en infusions, soupes, gélules, crèmes, lotions et même en salade.

Vous pouvez vous concocter des lotions maisons, pour frictionner votre cuir chevelu par exemple, en faisant macérer des racines dans de l'eau de vie (vous pourrez trouver de nombreuses recettes maison sur internet)

Quelques soins capillaires à base d'Ortie:
Chez Dr Hauscka, La lotion capillaire au Neem est composée d'extrait de neem et d'ortie
Chez Florame, Shampoing cheveux gras bio sublim, à base d'extraits de sauge, romarin, ortie...
Chez Naturado, Shampoing pour cheveux gras Rassoul, Ortie, Reine des Près, Thym
Chez Logona, Shampoing brillance à l'Ortie et une lotion capillaire pour homme
Chez Cosmonaturel Laboratoire Gravier, Shampoing cheveux gras Argile/Ortie
Chez Eubiona, Shampoing Ortie/Grenade

Photo: Hans "Spone" Lemuet
Source principale: Les plantes qui guérissent, Sophie Lacoste

18/07/2008

Un autre lait précieux...le lait d’ânesse

Apprécié depuis l’antiquité par les civilisations grecques et romaines, le lait d’ânesse, est connu pour ces vertus apaisantes, cicatrisantes et régénérantes. Auparavant utilisé comme remède, le lait d’ânesse est aujourd’hui apprécié en cosmétique, pour sa douceur et l’équilibre qu’il apporte à la peau. Moins gras que le lait de vache, il n’en est pas moins riche. En effet il renferme vitamines A, B1, B2, B6, D, C, E, minéraux et oligoéléments (zinc, fer, calcium, potassium, phosphore, magnésium). Comme le lait de chèvre , il s'adapte bien à certains problèmes de peau, tel que l'eczéma par exemple.

Plus facile à digérer que le lait de vache, le lait d’ânesse est également très apprécié en cure, il contribue à régénérer la flore intestinale tout en renforçant le système immunitaire.

On dit que Cléopâtre utilisait ce lait pour ses bains voluptueux, mais on dit aussi qu’elle utilisait du lait de chèvre et de jument…

Quelques produits au lait d'ânesse

Chez Anakae, des soins onctueux, de la crème de jour au lait pour le bain…

Chez Câlinesse, des soins pour femmes et pour bébés

Chez Cosmetane, des savons à base de lait d’ânesse, et huiles de karité, fleur d’hibiscus, rosier muscat

Chez Ozoane, des soins visage, corps, contour des yeux…


Photo :

Âne, Tnirt, Haut-Atlas marocain.

Thierry Milherou http://webrunr.com/

17/07/2008

Emission radio - Cannelle

Il y a quelques semaines j'ai eu le plaisir d'être invitée par la charmante animatrice Anasthasie TUDIESHE, afin de participer à l'émission AFRICAMIX, qu'elle anime tous les jours sur la radio Africa N°1.

Anasthasie a été séduite par le blog Cannelle & Cie, et elle m'a donc proposé de venir en parler sur les ondes. J'ai acceptée l'invitation avec plaisir, même si je dois l'avouer, j'ai été plus qu'impressionnée.

Je remercie grandement, Anasthasie, qui m'a permis de vivre cette expérience.

Une fois n'est pas coutume, je vous laisse découvrir Cannelle en version audio (dans le post ci-dessous).

15/07/2008

La douceur du lait de chèvre

Recommandé pour les tous petits et les personnes ayant des difficultés à digérer le lait de vache, le lait de chèvre est également apprécié dans les soins cosmétiques. La légende dit que Cléopâtre se prélassait dans des bains à base de lait de chèvre (ou était-ce d'ânesse?), quoi qu'il en soit ce lait riche en eau, lactose, protéines, acides gras et vitamines possède des vertus hydratantes et adoucissantes. Son usage au quotidien adoucit la peau et aide à pallier certains troubles cutanés de type dermatoses, eczéma ou psoriasis. La peau retrouve douceur et vitalité. Le lait de chèvre convient aux peaux les plus sensibles qu'il protège et nourrit.

Des produits à base de lait de chèvre:

Chez Druide, vous trouverez savons, lait corporel, gel douche et shampoing

Chez Amaltea, une gamme complète avec un soin du visage, du corps et même une crème pour les mains

Chez Weleda, une crème à raser enrichie en lait de chèvre

08/07/2008

Du scrub pour les ongles

Les adeptes du gommage vont être ravies. Voici un petit tube qui n’en paye pas de mine mais qui est pourtant plein d’originalité. Un gommage pour ongles, aussi bien des mains que des orteils. Ce gommage aide à se débarrasser des petites peaux, tout en lissant la surface de l’ongle. Son usage quotidien permet de laisser sur l’ongle un léger effet glossy. A base de sel de mer, ce scrub goût choco est très pratique pour celles qui souhaite limiter l’usage du vernis, tout en arborant des ongles nickel.

One Manicure Minute - Chocolate Silk



07/07/2008

Un savon exfoliant tout kiwi

Des pépins de kiwi pour un gommage dynamique. C’est ce que nous propose la marque de savons Savonnetto. Ce savon à la forme bien sympathique est très pratique car en plus de savonner il gomme la peau. Les graines noires du kiwi qui contiennent gommage sur leur peau. La de la vitamine E, sont ici utilisés pour exfolier, ils sont assez épais, c’est donc l’idéal pour toutes celles qui aiment sentir l’action du présentation de ce savon est vraiment très pratique grâce à sa petite cordelette qui facilite son utilisation. Ce gommage étant assez tonique, inutile de l’utiliser plus d’une fois par semaine sous peine d’irriter votre peau.


06/07/2008

La réflexologie

Technique vieille de plus de 5000 ans, la réflexologie puise ses sources dans la médecine chinoise qui considère la santé dans sa globalité et nous enseigne que corps et esprit sont liés. La réflexologie traite l’ensemble des zones de notre corps, en partant du principe que tout notre organisme est représenté sous la paume de nos mains et la plante de nos pieds. Cette technique ancestrale a séduit les américains dans les années 30 et s’est ensuite exercée en Europe à partir des années 60. Aujourd’hui cette technique est pratiquée de façon naturelle bien qu’elle ne repose sur aucune base scientifique (ce qui ne lui enlève en aucun cas son efficacité).

La réflexologie repose sur le principe des énergies, en effet, la médecine chinoise met en avant l’importance du Qi (énergie) qui lorsqu’il est bloqué entraîne des dysfonctionnements de notre organisme. La réflexologie permet de libérer le Qi tout en nous délivrant des petits maux et tracas quotidiens.

Il faut distinguer de types de réflexologie, la réflexologie palmaire et la réflexologie plantaire, cette dernière reste la zone de prédilection des réflexologues car elle offre un champ d’action plus important. Pour comprendre la logique de la réflexologie, il faut imaginer notre corps quadrillé par des lignes qui partiraient du sommet de la tête jusqu’au bout des orteils et des doigts; l’extrémité de ses lignes au niveau des pieds et des mains correspond à des points réflexes qui lorsqu’ils sont stimulés, agissent sur n’importe quelles zones du corps compris sur cette ligne. La réflexologie consiste donc à travailler nos points réflexes afin de traiter nos zones à problèmes.

Si la réflexologie ne représente pas un traitement médical en soi, son efficacité a été prouvée depuis longtemps et cette technique est un bon complément aux traitements médicaux. Avec la réflexologie il est possible de traiter des problèmes tels que l’acné, la cellulite, l’eczéma, la déprime, la digestion, l’insomnie, les troubles des règles et bien d’autres…

Une séance chez un réflexologue peut s’avérer très bénéfique, pour libérer un peu toutes les zones d’énergie. Attention ne vous attendez pas à un massage traditionnel tout en douceur, mais plutôt à quelque chose de plus « dynamique ». Le plus intéressant avec la réflexologie c’est que l’on peut sans être un expert apprendre des gestes simples et ainsi se prodiguer ses propres séances. Une fois que vous aurez repéré les points à stimuler, vous pourrez facilement calmer un début de migraine, ou des crampes d’estomac.


A retenir

- Energie, équilibre, bien-être tels sont les 3 principes de la réflexologie

- La cartographie complète de notre corps se trouve sur et sous nos mains et pieds

- Il faudra plusieurs séances pour se débarrasser des troubles existant depuis longtemps

- La réflexologie ne s'utilise pas qu'en traitement de douleurs ou troubles gênants, elle est au contraire un bon réflexe pour le bien-être

Un ouvrage bien sympa

Réflexologie, guide pratique Hachette.

J’ai beaucoup apprécié cet ouvrage pour sa simplicité, ses illustrations très explicites. Ce petit guide explique de manière accessible l’histoire de la réflexologie, ses principes de base et surtout donne tous les éléments pour s'initier à l’autoréflexologie et le traitement des troubles les plus courants.

25/06/2008

L’or du désert, l’huile de jojoba

La plante Jojoba est originaire d’Arizona et du Mexique où elle est cultivée pour la cire contenue dans ses graines, c’est cette cire qui procure l’huile de jojoba. Cette cire, proche du sébum naturel de la peau, a pour avantage de ne pas rancir et fournit donc une excellente base pour les huiles essentielles.

Cette huile grasse aux propriétés nourrissantes et restructurantes composent souvent les huiles sèches pour le corps. En effet l’huile de jojoba pénètre facilement la peau sans laisser de film gras, elle fait le bonheur des peaux rêches et abimées qu’elle nourrit et adoucit.

On l’utilise également dans le cas d’inflammation cutanée de type acné ou eczéma.

Ne se contentant pas seulement de nourrir, lisser et raffermir notre peau, l’huile de jojoba est aussi employée pour le soin des cheveux auxquels elle rend brillance, vitalité et volume. En soin capillaire ou mélangée à une base de shampoing neutre elle nourrit et assouplit le cheveu.

Inodore et non toxique, l’huile de jojoba convient aux peaux les plus délicates, ainsi qu'à celles des bébés. Vous pouvez donc la rechercher dans vos produits cosmétiques, ou l’utiliser pure en complément de vos soins habituels.

23/06/2008

Des huiles pour la douche ou le bain

Alternative au bain moussant ou au traditionnel savon, les huiles de douche ou de bain, s’utilisent aussi bien pour se laver que pour se prélasser. Le bain et la douche sont des moments de plaisir qui permettent de se détendre, se délasser et se débarrasser des impuretés et si en prime on peut se chouchouter avec des produits doux qui sentent bons ce n’est que pur bonheur. Les huiles de douche et de bain sont légèrement différentes dans leur texture et leur utilisation.

L’huile de douche contient des agents moussants, sa teneur en huile varie en fonction des produits, plus elle est importante et plus le produit est gras avec une mousse à la texture onctueuse. L’huile de douche nettoie la peau en douceur et a pour avantage de limiter le dessèchement qu’entraînent bien souvent les gels douches parfumés avec peu d’agents hydratants. Elle est donc une véritable alternative pour les personnes qui ont une peau à tendance sèche voir très sèche.

L’huile de bain, elle, ne contient pas d’agents lavants, la texture est beaucoup plus pure et bien souvent elle ne se rince pas, il suffit d’en mettre quelques gouttes dans l’eau du bain. Votre peau sera ainsi douce et soyeuse. Les huiles de bain sont souvent composées d’huiles végétales aux propriétés délassantes et revigorantes.

Alors laissez-vous tenter...

Petite sélection

Huile de bain Bodyspa Vanille/Coco ou Lait/Miel, chez Lavera

Huile de bain Ylang-Ylang, chez Kneipp

Huile de bain sensuelle, chez Florame

Huile de bain à l'ylang-ylang et au gingembre, chez Natyr

Huile de douche raisin et huile de douche amande, chez L’Occitane

Huile de douche pour femmes enceintes, chez Natura Brasil

Désir d'orient, Bain et Massage Lift'Argan, chez Natessance

Photo: Growafrohairlong

22/06/2008

Trésor de Syrie, le savon d’Alep


Originaire de la ville d’Alep en Syrie, ce savon est fabriqué dans les souks d’Alep depuis des années. Mélange de matières premières de choix : huiles d’olive et de baies de laurier, le résultat provient d’un long processus auquel on ajoute eau et soude végétale. Comme la plupart des savons solides le savon de Marseille est l’un des héritiers de ce savon de tradition ancestrale. Le savon d’Alep se présente sous forme de gros cube vert, portant le sceau du fabricant.

La qualité et l’efficacité du savon dépend de sa teneur en huiles, et notamment en huile de baies de laurier, une huile rare et chère.

Le savon d’Alep pur est un soin de qualité naturel et efficace, avec ses propriétés adoucissantes et calmantes il convient à tout type de peau et notamment les plus sensibles, il est recommandé dans les cas de problèmes cutanés tels que l’eczéma. Ce savon surgras n’assèche pas la peau et la laisse douce, le fait qu’il ne soit pas composé d’additifs chimiques limite donc les réactions allergènes.

Aujourd’hui il existe de nombreuses déclinaisons du savon d’Alep, on y ajoute notamment des parfums pour le rendre plus authentique. Il est donc important d’en vérifier la composition avant tout achat et de s’assurer de la teneur en huile sous peine d’être réellement déçu.

Le savon d'Alep qui s'utilise également pour le linge et les cheveux, peut se trouver en savon liquide.

D'autres idées savons
Photo: wikipédia

18/06/2008

Huile réparatrice de Natessance

Un mélange d’huile de coton, de karanja, de sésame bios et équitables. Ce cocktail de plantes aux vertus régénérantes et hydratantes sont également associées à des huiles essentielles de manuka, de davana, de menthe et lavandin.

Cette huile peut s’utiliser matin et soir sur tout le corps et elle a l’avantage de se présenter sous forme de roll-on ce qui facilite l’application.

Le produit est garanti sans : Paraben, PEG, Phenoxyethanol, Silicone, Phtalate, Ether de glycol et Paraffine ajoutée.

J'aime
J'ai beaucoup aimé l'odeur agréable que cette huile laissait sur ma peau. On a un peu l'impression de sortir d'un spa. J'ai fini mon huile assez rapidement, mais il faut dire que j'ai été aidé par mon homme qui l'a également très appréciée.


09/06/2008

Le beurre de mangue

Originaire d’Inde et de Birmanie, le manguier est aujourd’hui cultivé dans la plupart des pays tropicaux et son fruit charnu est apprécié dans divers plats et cocktails exotiques. Riche en béta carotène, fibres et vitamine C, la mangue est utilisée aussi bien pour ses vertus cosmétiques qu’alimentaires.

Le beurre de mangue est fabriqué à partir du noyau de la mangue. Ce beurre de texture assez grasse convient parfaitement aux cheveux secs dont il gaine la fibre capillaire. Sa richesse en acide gras fait qu’il s’adapte aux zones du corps les plus sèches. Il nourrit, adoucit et hydrate la peau de façon efficace.

Il entre dans la composition de nombreux cosmétiques fait maison, dans les sticks pour les lèvres, les masques capillaires, les baumes pour le corps ou encore les savons.

Difficile à trouver à l’état pur, sa rareté en fait un produit de choix.

06/06/2008

Les vergetures et nous...

Hantises de nombreuses femmes, les vergetures apparaissent le plus souvent autour de la grossesse, mais pas seulement. Différents événements de la vie peuvent influencer leur apparition: puberté, traitement médical, prise ou perte de poids trop rapide.

Les vergetures sont la conséquence d'une perte d'élasticité de la peau. Cette élasticité est normalement fournie par les fibres élastiques et collagènes contenues dans les couches profondes de l'épiderme. Un étirement trop brutal de ces fibres provoque un craquement, qui entraine l'apparition de stries cutanés. Les vergetures apparaissent souvent par petits paquets se présentant sous formes de zébrures parallèles, dont la couleur varient en fonction de leur ancienneté et du grain de peau, violacées à nacres sur une peau blanche ou blanches à noires foncées sur les peaux noires et métissées. Les zones les plus fréquentes d'apparition de ces marques disgracieuses sont le ventre, les hanches, les fesses, les seins et le haut des cuisses.

Il est important de prendre conscience que les vergetures sont équivalentes à des cicatrices, leur apparition est donc casi irréversible. Cependant plus les vergetures sont traitées en début d'apparition et plus il est facile d'en modifier l'aspect. Et dans le sens inverse plus ces fissures profondes seront anciennes et moins il sera évident de les estomper. Certaines personnes sont malheureusement prédisposées aux vergetures et les crèmes anti-vergetures ne pourront malheureusement pas contrer l'éclatement cutané. Il a également été remarqué que les traitements à base de cortisone contribuaient à l'apparition des vergetures.

Au niveau des traitements mis à part les crèmes miracles, il est proposé des traitements médicaux à base de vitamine A, des traitements esthétiques à base de cristaux d'alumine ou pour celles dont l'aspect de ces vergetures est vraiment gênant le traitement au laser. Cette technique qui a pu vérifier son efficacité sur une peau blanche ne s'adapte pas aux peaux noires qu'elle risque de dépigmenter.

Alors que faire?
Pour "estomper" l'aspect de vergetures existantes ou pour prévenir leur apparition, une règle simple et primordiale est l'hydratation de l'intérieur comme à l'extérieur. Buvez!
En application externe, je recommande l'utilisation du beurre de karité sur les zones sensibles, et ce même avant d'appliquer votre crème ou lait habituel. Cela peut vous paraitre un peu gras au début, mais votre peau vous remerciera. En huile, il est possible d'utiliser de l'huile de jojoba, d'avocat, de rose musquée ou de germe de blé toutes ces huiles ont un fort pouvoir émollient et hydratant qui contribuera à améliorer l'aspect de votre peau. Faites vous des massages avec ses huiles sous forme de palper/rouler.
Quant aux crèmes anti-vergetures, sans parler de potions magiques, elles s'avèrent très utiles car elles hydratent bien la peau, à vous de les sélectionner en fonction des actifs quelles contiennent.

Surveillez votre poids! Et essayer d'éviter les effets yoyo et les régimes drastiques qui malmènent la peau et la mette à rude épreuve.

N'hésitez pas à consulter un dermatologue si vos vergetures sont vraiment trop gênantes et que vous n'arrivez plus à les supporter, il pourra surement vous donner des conseils adaptés.

En remède de grand-mères, j'ai entendu dire que dans certains pays d'Afrique, après l'accouchement les femmes s'enveloppent dans des serviettes chaudes pendant plusieurs semaines afin d'éviter l'apparition de vergetures post accouchement. Je n'ai pour l'instant pas encore eu à tester cette méthode, donc à voir...

02/06/2008

Les feuilles anti-brillance

Accessoires indispensables pour toutes celles qui ont la peau mixte à grasse, les feuilles anti-brillance (ou matifiante) sont très utiles et surtout pratiques. Elles permettent de se débarrasser en deux secondes d’un excès de sébum disgracieux qui aurait tendance à vous faire ressembler à une poêle à frire. Surtout lorsqu’il fait chaud et que le temps est lourd, nous avons tendance à briller au moindre effort. Ces feuilles sont donc vos alliées et méritent leur place dans votre sac à main, elles vous dépanneront plus souvent que vous ne le pensez! La plupart des marques de cosmétiques en proposent allant du plus simple, aux feuilles à base de thé vert, riz ou de soie.

31/05/2008

Besoin d'un coach en relooking?

Notre image est un atout : mettons-la en valeur ! Telle pourrait être la devise de l’équipe de l'agence Ré-apparence créée en 2006 par Aminata BAKAGA, et dont l’objectif est de faire alliance entre Bien-être & Paraître. Baignée par l’univers de la mode depuis l’âge de 16 ans Aminata BAKAGA découvre lors de son séjour à New York la profession d'Image Maker. Profession qui allie l'image personnelle à la psychologie.
Entourée de toute son équipe elle propose des prestations variées allant des soins bien-être, à l’étude des couleurs qui vous mettent en valeur, en passant par l’étude morphologique ou encore un accompagnement shopping ou une analyse de votre garde robe à domicile.

Plus d’infos sur le site

29/05/2008

Les eaux florales

Egalement appelées hydrolats, les eaux florales résultent de la vapeur d’eau de fleurs ou plantes distillées, elles sont riches des propriétés des fleurs dont elles sont issues. Plus facile à utiliser que les huiles essentielles, les eaux florales peuvent s’utiliser à même la peau, pour se nettoyer ou se parfumer. Utilisées en lotion tonique, les eaux florales sont parfaites pour compléter le démaquillage et rafraîchir le visage. Les propriétés odorantes de ces eaux en font un ingrédient de choix dans la composition des cosmétiques maisons.

Lorsque vous vous procurez des eaux florales vous devez vous assurer qu’elle soit concentrée, d’où l’intérêt d’un produit bio. Vous devez également faire attention aux dates de fabrication et aux conditions de stockage, en effet les eaux florales ne contiennent pas de conservateurs et ne se gardent en général pas plus d’un an. Privilégiez les eaux vendues dans des contenants opaques, car ces eaux sont très sensibles à la lumière et à la chaleur.

Quelques idées d’eaux florales

Bleuet : rafraîchissante décongestionnante et adoucissante, l’eau florale de bleuet apaise les irritations des paupières et le contour fragile des yeux. Elle soulage les yeux fatigués et irrités.

Camomille: idéale pour les peaux sèches et sensibles qu’elle soulage et adoucit. Elle est recommandée pour atténuer les cernes.

Hamamélis: recommandée pour les peaux sensibles, mixtes à grasses qu’elle tonifie tout en aidant à régulariser le sébum.

Lavande: convient aux peaux normales à grasses. Purifiante, elle tonifie l'épiderme et permet la cicatrisation.

Menthe: rafraichissante, stimulante et tonifiante.

Oranger: hydratante, rafraichissante et calmante. Elle détend, assouplie et adoucie la peau, elle est très appréciée pour lutter contre le stress et la fatigue.

Rose: tonifie, rafraîchit, hydrate et apaise la peau. Adoucissante, elle convient très bien aux peaux sèches et sensibles.

Tilleul: elle apaise la peau et lui apporte souplesse et détente. Redonne éclat aux teints ternes.

Verveine: adoucissante et émolliente.

Il en existe d'autres, choisissez les en fonction de vos humeurs et vos envies.


28/05/2008

Les vinaigres et notre beauté

Le vin laissé à l'air libre devient rapidement un vin aigre, d'où le nom de ce condiment obtenu par oxydation de l'éthanol dans une boisson fermentée: vin, cidre, bière et autres. Il existe quasiment autant de formes de fabrication que de régions dans le monde. Du vinaigre d'alcool, en passant par le vinaigre de riz ou les vinaigres de plantes, il en existe plusieurs sorte.

En fonction du vinaigre utilisé on retrouve une teneur naturelle en vitamine B, D, oligo-éléments et acides aminés essentiels,etc. Les vinaigres de plantes sont très appréciés pour leurs vertus adoucissantes, anti-oxydantes et protectrices.

En cosmétique, le vinaigre s'utilise le plus souvent dilué, en compresse sur la peau ou en eau de rinçage après un shampoing.

Voici quelques exemples de vinaigre à utiliser

vinaigre de cidre: le vinaigre minceur, il est très utilisé pour favoriser la perte de poids. On le trouve parfois en gélules.

vinaigre de figues de barbarie: antipollution, redonne brillance aux cheveux en chassant les impuretés.

vinaigre de lavande: purifiant il aide à resserrer les pores de la peau. Il est recommandé en cas d'acné. Au niveau capillaire il est également utilisé contre les poux et les démangeaisons.

vinaigre de romarin: idéal pour les cheveux gras, aide à réguler l'excès de sébum.

vinaigre de rosat: composé de pétales de roses rouges, idéal dans l'eau du bain pour une peau lumineuse et éclatante.

vinaigre de sauge: aide à lutter contre les pellicules et contribue à la pousse du cheveu. Employé aussi en cas de douleurs articulaires.

vinaigre de vin: conseillé pour tout type de cheveux, astringent et tonifiant, il donne brillance et facilite le démêlage.

Et bien d'autres...


24/05/2008

Pause musicale

Une fois n'est pas coutume, j'ai décidé de mettre à l'honneur trois chanteuses que j'apprécie pour leur talent, leur prestance et la profondeur de leurs textes.

Ayo, Asa et Nneka, trois filles d'origines nigérianes qui nous font partager leur univers à travers des chansons engagées, pleines d'espérance et de courage.

Un style bien à elles, un côté roots et affirmé...j'adore!

23/05/2008

Des racines chez Sephora


Les enseignes traditionnelles s'intéressent de plus en plus à la cosmétique bio, et Sephora ne fait pas exception en visant essentiellement du bio de luxe! Racines de Gingembre, de panax ginseng, de curcuma ou encore d'iris florentina...c'est ce que nous propose la marque Vegeticals avec sa gamme de produits spécifiques et ciblés: Onguent frais pour les yeux, concentré Racines Jeunesse, décoction tonique végétale...

Le prix des produits est assez élevé mais vous pouvez essayer le kit découverte avec 3 produits phares de la marque Vegeticals: la Sève Fraîche Lumineuse, la Décoction Lactée Végétale, et la Décoction Tonique Végétale.

Une petite idée de cadeaux fête des mères pour les retardataires...

21/05/2008

L'Or vert des dieux...l'huile d'olive!


L'une des huiles grasses les plus importantes pour notre bien-être, est l'huile d'olive. Véritable aliment, médicament et cosmétique, l'huile d'olive possède des vertus nourrissantes, régénérantes et protectrices. Fondement de la cuisine méditerranéenne, cet aliment santé est riche en vitamines A, E et en acides gras. Son utilisation dans l'alimentation est bénéfique pour limiter les problèmes cardio-vasculaires et le cholestérol.

En tant que produit cosmétique, l'huile d'olive est utilisée depuis l'Egypte antique dans différents baumes et onguents, pour parfumer le corps après le bain ou encore nourrir la chevelure.

Cette huile prodigieuse, issue de la pression à froid des olives, peut-être utilisée de la tête aux pieds, et contrairement à ce que l'on pourrait croire, elle pénètre très bien.

Comment utiliser l'huile d'olive?
Pour vos soins maison, privilégiez une huile 100% vierge et de préférence bio.

Soins pour la peau
Riche en anti-oxydants, l'huile d'olive est un formidable régénérant cellulaire et aide à prévenir le vieillissement de la peau. Elle est idéale pour adoucir les parties les plus sèches et rugueuses telles que les coudes, genoux ou pieds. Elle soulage les mains sèches et gercées, ainsi que les lèvres sur lesquelles vous pouvez en appliquer quelques gouttes. Pour un massage des pieds vous pouvez la mélanger à quelques gouttes d'huiles essentielles de lavande. Et pour un gommage nature mélangée à du sucre rendra votre peau lisse et douce.

Soins pour les cheveux
Véritable soulagement pour les cheveux secs, l'huile d'olive laisse la chevelure souple et soyeuse et évite les pointes sèches et fourchues. En masque capillaire, un mélange huile d'olive et avocat sera un vrai régal.

Soins pour les ongles
Pour lutter contre la sécheresse, et les cuticules, les bains d'huile d'olive tiède sont très bénéfiques pour les ongles. L'huile d'olive permet de les fortifier et de les rendre moins cassants.

16/05/2008

Le 21 mai 2008: Montrez vos pieds!

La 6ème édition de la Journée Nationale de Prévention pour la Santé du Pied aura lieu le 21 mai 2008. A cette occasion des podologues vous ouvrent leurs cabinets pour des consultations gratuites.

Les Français ne se préoccupent pas suffisamment de la santé de leurs pieds, c'est la raison pour laquelle cette manifestation a été mise en place, elle a pour objectif de faire prendre conscience de l'importance que revêt la santé des pieds, et de l'impact qu'ils peuvent avoir sur l'ensemble du corps.

Vous trouverez la liste des centres pouvant vous accueillir sur toute la France ici


15/05/2008

Soigner ses cheveux gras

Cheveux raplapla, cheveux sans vigueur et d'aspect huileux. Les cheveux gras sont souvent inesthétiques et dérangeants et malgré les nombreux shampoings ils gardent cet aspect terne et luisant.

Les caractéristiques du cheveu gras.
Le cheveu gras se caractérise par une sécrétion excessive de sébum au niveau des glandes sébacées. Quelques jours après le shampoing la sensation de cheveu gras se fait sentir et ce parfois dès le jour premier jour. Les glandes sébacées sont excitées et deviennent en quelque sorte "hyperactives" ce qui a pour effet de générer une trop grande quantité de sébum qui va engluer le cheveu. Il n'est pas rare d'observer des cheveux gras au niveau des racines, et beaucoup plus fin et mou au niveau des pointes. Ceci est du à l'asphyxie que provoque cet amas de sébum au niveau du cuir chevelu, le sébum ne se répartit pas normalement vers l'extérieur et rend donc le cheveu mou, lourd et difficile à coiffer.

Plus critique, cette surproduction de sébum peut entraîner l'apparition de pellicules grasses, entrainant bactéries et démangeaisons. Certaines femmes prédisposées, peuvent aussi souffrir de pertes de cheveux qui nécessiteraient l'intervention d'un spécialiste.

Qu'est ce qui rend le cheveu gras?
Nous l'aurons bien compris, les tracas des cheveux gras sont essentiellement dus au sébum sécrété par les glandes sébacées. Nous pouvons donc avoir des prédispositions génétiques. Et oui, cette séborrhée peut malheureusement être héréditaire.

Il n'est pas rare de voir cet effet cheveu gras apparaitre vers l'adolescence et aussi pendant les menstruations, les glandes étant plus actives durant ces périodes.

Un mauvais entretien de la chevelure peut également entrainer cet aspect cheveux gras: des produits lavant trop décapants, l'utilisation de mauvais accessoires mal nettoyés...

Et comme toujours, l'hygiène de vie, le stress et une alimentation trop riche n'aident pas l'activité de nos petites glandes à se réguler.

Que faire?
Comme bien souvent il n'existe pas de remède miracle, le plus judicieux est donc de chercher la cause de cette séborrhée et ensuite de faire un certain nombre de petites actions qui aideront à gérer au mieux cet aspect disgracieux du cheveu.

Les shampoings
Première action à reconsidérer pour prendre soin de ses cheveux. Oublier le décapage! Et oui on a souvent tendance à croire qu'il faut décaper pour nettoyer, mais en fait on ne fait qu'agresser notre cuir chevelu. Les shampoings spécial cheveux gras oui! mais pas pour un usage tous les deux jours. Si vous optez pour les lavages fréquents, il vous faut une base lavante douce au PH neutre et recommandée pour usage fréquent. Evitez donc les produits à base d'alcool, et alternez d'une semaine à l'autre l'usage d'un shampoing pour cheveux gras avec un shampoing "Ultra-doux".
Se laver les cheveux, ne signifie pas se récurer le cuir chevelu. Arrêtez les massages trop vigoureux, qui n'ont pour seul effet que celui d'exciter les glandes sébacées.
Un seul shampoing suffit, le deuxième est superflu surtout si vous êtes adeptes des lavages fréquents. Et nous ne le dirons jamais assez la mousse n'est pas un gage d'efficacité ni de propreté.
Accordez une grande importance au rinçage qui doit être long et surtout ne pas se faire à l'eau chaude mais plutôt tiède et voir froide pour les plus courageuses.

Les accessoires de coiffure
Il est préférable d'utiliser des peignes et brosses à dents assez larges afin d'éviter de répartir l'excès de sébum sur toute la chevelure. Pensez aussi à nettoyer régulièrement tous vos accessoires de coiffage et évitez l'usage du sèche-cheveux à puissance maximale près du cuir chevelu.

Les massages et les masques
Vous pouvez vous masser le cuir chevelu avant le shampoing, sur cheveux secs, afin d'aider l'excès de sébum à s'évacuer, vous pourrez ensuite procéder à un lavage doux et léger. Les masques aux plantes et à l'argile feront du bien à vos cheveux et aideront à résorber l'excès de sébum.

Mauvaises habitudes
Arrêter de se passer toute la journée la main dans ses cheveux, car à part répartir du sébum et de la saleté un peu partout cela n'a pas grand intérêt surtout si vous vous touchez le visage ensuite.
Diminuer aussi un peu l'usage des casquettes, chapeaux et autres foulards qui accroissent la transpiration et ainsi la production de sébum.

Faire attention à son alimentation
Privilégiez les fruits et légumes, et diminuer les aliments trop riches, trop gras, trop sucrés.

Recette de grand-mères
Utilisez du jus de citron. Pour vous massez avant le shampoing ou pour votre dernière eau de rinçage pour contribuer au "dégraissage".


13/05/2008

Une journée détente du côté d'Enghien-les-Bains



Offrez vous une petite escapade à quelques kms de Paris et profitez du complexe Spark situé à Enghien-les-bains (95). Dans un univers à la fois simple et luxueux vous pourrez vous dépenser aux rythmes des machines de sport très high-tech et des cours de gym collectifs.

Pour la détente, deux espaces saunas/hammam, ainsi que des salles de repos. Le complexe permet d'accéder à la piscine et à un parcours aquatique très agréable, avec différentes zones de massages grâce à des jets et des pressions plus ou moins intenses. Un vrai régal pour toutes les parties du corps.

Le centre dispense également des soins spa tels que le soin végétal luxuriant ou le soin soupçons d'orient.

Le spa Spark est attenant à l'hôtel du même nom. Ce lieu est moins atypique et original que certains lieu tel que le Spa Sérénitude, mais pour une journée entre copines ou vous pouvez allier sport et détente, c'est assez sympathique.

Avis aux amoureux, les espaces hammam et sauna ne sont pas mixtes.

29/04/2008

Soigner ses cheveux secs


Manque de brillance, pointes fourchues, coiffage difficile, douleurs et démangeaisons, les cheveux secs nous en font voir de toutes les couleurs et ont parfois même tendance à nous déprimer. Plutôt que de désespérer, cherchons à comprendre le pourquoi de cette détresse capillaire.

Les caractéristiques d'un cheveu sec?

L'une des premières caractéristiques du cheveu sec est qu'il manque de sébum, ce film lipidique qui protège naturellement notre peau et nos cheveux. Ce manque de sébum fragilise le cheveu et ne le protège donc plus contre la pollution et les agressions des agents détergents contenus dans des shampoings trop agressifs. Cette fragilité du cheveu et le manque d'hydratation entraine une augmentation des irritations et des démangeaisons.

Sur un cheveu sec, la kératine qui compose le cheveu perd de son élasticité, et le rend par conséquent cassant et terne.

Un cuir chevelu sec, a souvent tendance à durcir, ce qui bloque l'activité de la circulation sanguine et freine ainsi la stimulation et le renouvellement cellulaire. Le cuir chevelu apparait donc comme endormi.


D'où vient cette sécheresse?

Phénomène naturel, parfois dû au vieillissement naturel du cheveu. Il n'est pas rare de voir des femmes de 40/45 ans souffrir brusquement d'un manque d'éclat et d'une sécheresse soudaine du cheveu. Il est donc nécessaire d'aider le lubrifiant naturel à se recomposer.

Utilisation trop fréquente de shampoings mal adaptés. Se laver les cheveux trop souvent n'est pas forcément la meilleure solution pour ces petits cheveux fragiles. Surtout si vous vous obstinez à utiliser des produits détergents bourrés de silicones, vous ne leur rendez vraiment pas service. Il est donc nécessaire d'utiliser des shampoings doux, adaptés aux usages fréquents et de préférence silicone free.

Les agressions que représente un usage abusif des fers à friser, permanentes, défrisages ou colorations... Il est parfois difficile de s'en passer, mais il faut savoir faire preuve de bon sens, et accorder à un cheveu stressé et abîmé la pause et le repos dont il a besoin.

Trop de soleil. Et oui! nous l'adorons mais malheureusement une exposition trop prolongée au soleil ne fait pas que du bien à nos cheveux. De même il ne faudra pas oublier de se rincer immédiatement les cheveux après un bain de mer ou un passage à la piscine.

Que faire?

Il est avant tout, important de noter que les résultats de bons soins s'observeront sur la durée. Inutile donc de vous précipiter sur les soit-disant remèdes miracles qui ventent le côté magique de telles ou telles molécules.

Commencer par soigner et rééquilibrer l'intérieur.
Et oui on ne le dira jamais assez la beauté vient de l'intérieur. Il faut donc améliorer votre alimentation par des compléments alimentaires et des aliments riches en vitamine E et acides gras essentiels. Les chevelures de type afro (réputées pour être particulièrement sèches) doivent d'ailleurs accorder une grande importance aux Acides Gras Essentiels (Oméga 3 et 6). On les trouve dans les poissons gras et l'huile de bourrache par exemple.

Limiter les agressions
Les techniques de coiffage telles que le défrisage et la coloration détruisent les céramides qui font office de ciment et protection du cheveu. Des soins appropriés aident à limiter les dégâts mais il est nécessaire de laisser le cheveu se reposer et se revitaliser entre chaque utilisation. Il en va de même pour les permanentes et autres fers à friser.

Faire de bons soins avant et après shampoings.
L'une des règles d'or d'un soin pour cheveux secs est l'hydratation. Les soins peuvent se faire avec une huile végétale bien sélectionnée. C'est à dire que vous devez vous assurez que cette huile soit 100% vierge et de préférence qu'elle soit bio. Ensuite il faut que cette huile contienne, comme nous l'avons vu, des acides gras essentiels, de la vitamine E mais également qu'elle contienne des insaponifiables (huile qui ne se mélange pas au savon) et des filmogènes (mélange proche du sébum). Quelques huiles végétales qui correspondent bien: Aloe, Amande douce, Argan, Avocat, Chanvre, Jojoba, Karité, Ricin... Il en existe bien d'autres que vous apprendrez à reconnaître en déchiffrant les étiquettes et surtout que vous choisirez selon vos envies.

La pose d'un soin doit se faire sur cheveux humides et durer au moins 30 min. Vous devez l'appliquer généreusement mèche par mèche tout en faisant des petits massages pour stimuler la circulation. Après l'application n'oubliez pas le rituel indispensable serviette chaude et bonnet chauffant, l'humidité et la chaleur contribuant à l'activité du soin.

Pour vos shampoings, choisissez des shampoings doux et adaptés qui purifieront le cheveu sans détruire ses protections.

Petite astuce: vous pouvez mélanger à toutes vos huiles et shampoings un œuf qui accentuera l'hydratation.

Après le shampoing vous pouvez vous hydrater la chevelure avec des beurres ou des crèmes de type karité afin de facilité le coiffage.

Des idées shampoings
Problèmes de pellicules
Une nouvelle façon de laver les cheveux bouclés

Sources principales: Wikipédia, Centre Clauderer
Photo: Anita Grant

24/04/2008

La chouchou des bébés, l'huile d'Amande douce


Réputée pour ses qualités adoucissantes, l'huile d'Amande douce est idéale pour les bébés et les futures mamans. Issue des fruits de l'amandier, elle est utilisée aussi bien en cuisine qu'en cosmétique. Naturellement riche en vitamines A et E, elle nourrit les peaux les plus sèches voire irritées (eczéma, dermatoses), en leur rendant souplesse et tonus.

Cette huile essentielle sert souvent de base neutre pour diluer d'autres huiles. Sa douceur, fait de l'huile d'amande douce, une huile privilégiée pour les massages, elle convient aux peaux les plus délicates, c'est ce qui en fait une huile de choix pour la peau des bébés ou des jeunes enfants. Les mamans la préconisent pour traiter les croûtes de lait de leurs nourrissons de façon naturelle.

Utilisée de façon prolongée, elle peut aider à prévenir l'apparition des vergetures ou même de certaines crevasses (mains).

Sa texture brillante et soyeuse redonne à la peau un certain éclat. Utilisée sur les pointes fourchues, elles leur redonnent vitalité et brillant.

23/04/2008

Huile des antilles...l'huile de Carapate


Très appréciée dans les iles, l'huile de Carapate ou de Palma Christi, est extraite des graines de ricin. Le ricin est une plante originaire d'Afrique de l'est et du Moyen Orient mais qui pousse aujourd'hui aux quatre coins du monde, là où le climat subtropical le permet.

Cette huile est très utilisée aux Antilles où elle fait le bonheur de la peau et des cheveux. Extraite de façon artisanale, sa préparation s'accompagne souvent d'un mélange d'extraits de plantes et autres huiles végétales. Pure, l'huile de carapate est de couleur brun foncé et son odeur particulière et assez forte, peut en déranger plus d'un.

Riche en acides gras, elle est particulièrement recommandée pour les cheveux crépus mais pas seulement, c'est aussi une véritable alliée des cheveux très secs et des cuirs chevelus dévitalisés par de trop nombreux défrisages par exemple.

L'huile de carapate avec ses propriétés lubrifiantes et revitalisantes, assainit le cuir chevelu, le rééquilibre, tout en consolidant la fibre capillaire. Grâce à la vitamine E qu'elle contient, l'huile de carapate accentue la pousse du cheveu et lui donne une certaine souplesse.

Vous pouvez utiliser, cette huile naturelle, en soin avant ou après shampoing, sa texture grasse se mélange bien à d'autres huiles, comme celle de coco (pour atténuer l'odeur). Pour celles qui ont des pointes fourchues vous pouvez l'appliquer quotidiennement (la texture très grasse et son odeur font qu'il est parfois plus pratique de l'utiliser au coucher).

Les indiens de la Caraïbe utilisaient cette huile sur la peau pour ces propriétés protectrices et anti-inflammatoire, elle peut donc être utilisée en soin sur une peau sèche ou irritée.

16/04/2008

Une gamme solaire toute bio...c'est Lovea Bio


Les laboratoires Serval frappe un grand coup en proposant une gamme de produits solaires certifiées Ecocert. En plus d'être toute bio, cette gamme nous fait le plaisir d'être distribuée en grandes et moyennes surfaces. Pour un été haut en couleur, dirigez vous vers les 3 nouvelles références solaires Lovea Bio.

Que faire lorsque l'on a la peau qui pèle?

Une seule réponse à cette question bien hydrater sa peau et utiliser des produits moins agressifs. La desquamation de la peau ou l'effet peau qui pèle est la conséquence d'une agression extérieure, bien souvent dû à une exposition trop forte au soleil, ce peut être ausi le résultat d'une réaction allergique à un produit cosmétique ou médicamenteux. La peau pèle parce qu'elle a été brûlée et en fonction du degrés de cette brûlure le pelage est plus ou moins conséquent.

Dans des proportions normales il ne faut pas s'effrayer d'une peau qui pèle surtout si vous en connaissez la cause. Le pelage de la peau consiste en fait en la régénération de la peau morte, qui tombe pour laisser sa place à de nouvelles cellules. Les peaux brunes observeront souvent que les parties qui ont pelées sont plus claires que le teint habituel. C'est normal, il faut laisser aux nouvelles cellules le temps de bien repigmenter.

Lorsque vous pelez, il faut prendre le soin de bien hydrater votre peau, c'est la règle de base. Vous pouvez utiliser des gommages doux pour aider la peau à se débarrasser de ses vielles peaux, mais pas de produits trop abrasifs. La pose d'un masque de boue apaisera aussi l'épiderme tout en le purifiant.

Pour les accros du bronzage parfait, la protection et l'hydratation sont le couple idéal. Avant, pendant et après l'exposition.

04/04/2008

Du bio classy et chic. Care by Stella McCartney


La célèbre styliste londonienne déjà connue pour son engagement envers la protection des animaux et la défense de la nature et de l'environnement, n'emploie ni fourrures, ni cuir, dans ses confections de prêt-à-porter.

Stella McCartney est l'une des premières grandes marques de luxe à s'être lancée dans le bio. Toute la gamme est certifiée ecocert et respecte une charte stricte:
  • 100% d'ingrédients d'origine naturelle
  • 100% des principes actifs certifiés bio
  • Produits certifiés par Ecocert
  • Produits non testés sur les animaux
  • Sans OGM
  • Sans dérivé pétrochimique (sans silicone)
  • Sans conservateur chimique (sans parabène)
  • Parfum composé de 100% d'huiles essentielles bio
  • Respect de l'environnement
Donc si vous avez envie d'un achat plaisir, glamour et responsable, n'hésitez pas à craquez sur la gamme Care by Stella McCartney. Vous trouverez des soins démaquillants, des elixirs et autres fluides hydratants.

Et rien que pour le plaisir des yeux, allez donc faire un tour sur le site, histoire de jeter un coup d'oeil aux collections.

03/04/2008

Le lifting naturel des japonaises : le Kobido!

La réputation des sociétés asiatiques en matière de santé, de relaxation et traditions naturelles n'est plus à faire. Les techniques de massage sont utilisées dans de nombreux instituts. Aujourd'hui nous nous intéresserons à un secret de beauté facial made in Japan: le kobido.

Qu'est ce que le kobido?
Il s'agit tout simplement d'un anti-rides ancestral et naturel. La technique kobido consiste en la stimulation de différents points d'acupuncture de la zone,visage-cou-nuque-épaules, par des petites pressions digitales et des mouvements glissés.

Ce soin du visage très complet se déroule en quatre phases:
  • la phase purifiante: qui sert à nettoyer la peau, en la débarrassant de toutes ses impuretés
  • la phase hydratante: qui permet de détendre la peau tout en l'assouplissant
  • la phase tonifiante: qui donne un coup de fouet énergétique, en stimulant la circulation
  • la phase drainante: qui permet d'éliminer les toxines par mouvements glissés afin de les évacuer naturellement dans le système lymphatique
Vous l'aurez donc compris le kobido est un réel soin du visage qui allient détente et purification. La technique et bien rôdée et une pratique régulière de cet art, redonnera meilleure mine à votre visage. La peau est dynamisée ce qui lui donne un aspect frais et détendu.

Si vous êtes tenté par une expérience kobido, rendez-vous à l'institut MAXAM situé au 34bis, rue Vignon à Paris dans le 9ème.

26/03/2008

Buvez et faites une bonne action

Du 1er mars au 30 juin 2008, avec VOLVIC on s'hydrate et en plus on accomplit une bonne action. En effet la marque associée à l'UNICEF et avec le soutien de Véronique Jannot, continue son programme d'aide aux populations du Sahel où l'accès à l'eau potable est une préoccupation quotidienne, 50% de la population en est privée.

Durant cette période, pour chaque litre de Volvic vendu, Volvic s'engage à financer 10 litres d'eau potable supplémentaires au Sahel. Tous les détails de cette action vous sont expliqués ici 1L=10L

Photo: Site Volvic/Unicef

20/03/2008

Les beaux jours ne vont pas tarder...pensez à vos pieds!



Avec nos longues périodes de froid, nous avons bien souvent tendance à négliger nos pieds et à les camoufler dans nos chaussettes, collants et autres bas. Mais au moment de sortir les tongues on se rend compte avec effroi que nos petits pieds ne sont pas très présentables! Pourquoi donc ne pas prendre les devant en nous occupant dès à présent de l'entretien de nos pieds.

Les pieds sont à notre corps, ce que les racines sont à l'arbre, il est donc indispensable d'en prendre soin. Soumis à rude épreuve: station debout prolongée, chaussures mal adaptées, mauvaise hydratation, ils ont parfois besoin de prendre une pause.

Première étape, le nettoyage. Si vous avez les pieds secs il est important de les laver avec un savon surgras ou encore un savon sans savon, mais oubliez le traditionnel savon de Marseille. Pensez à bien vous séchez les pieds, surtout entre les orteils, afin d'éviter l'apparition des mycoses. N'abusez pas de l'eau chaude, car elle favorise la macération et l'apparition des bactéries.

L'une des règle primordiale à respecter: l'hydratation. Nos pieds doivent être nourris au quotidien. Trop souvent après la douche nous avons tendance à hydrater notre corps en oubliant nos pieds, grave erreur! Il faut passer une crème hydratante sur toute la surface du pied dessus comme dessous, afin d'éviter une sécheresse excessive. En soin intensif, vous pouvez au moment du coucher vous hydrater les pieds d'une crème épaisse (à base de lanoline et/ou beurre de karité) et les mettre dans des chaussettes en coton que vous garderez toute la nuit. Cette action aura un effet adoucissant et hydratant.

Afin de se débarrasser des peaux mortes et d'adoucir la plante des pieds, il est utile d'exfolier à l'aide de gommage, pierre ponce ou autre crème exfoliante. Insister au niveau des talons et l'avant du pied.

Au quotidien pensez à votre bien être et alterner le type de chaussures, portez des baskets tous les jours est aussi mauvais que portez quotidiennement des chaussures trop hautes ou trop étroites, essayez de trouver un juste milieu. De même ne portez pas de chaussures en matière peu étanches, car gare aux mauvaises odeurs.

De temps en temps un bon bain de pied, avec des sels marin, ne fait pas de mal. Les pieds nous supportent toute la journée donc prendre une petite demi-heure pour les délasser, ce n'est pas du luxe. Enchainez avec un massage aux huiles essentielles et c'est la relaxation garantie.

Pour finaliser vos soins des pieds, n'oubliez pas de limer vos ongles avec une lime en carton. Limez les bien droit et ne suivez surtout pas la forme de votre orteil si vous ne voulez pas vous retrouver avec des ongles incarnés. Appliquez ensuite un vernis de votre choix (une fois par semaine, et entre chaque application ôtez le vernis avec du dissolvant suivi d'eau savonneuse ou de jus de citron pour éviter qu'ils ne tâchent).

Pour celles qui rencontrent de gros problèmes, durillons, cors verrues ou autres, n'attendez pas et courrez voir un podologue, histoire de repartir du bon pied.

Des petits produits sympas

Chez Melvita
- une crème extra douce pour les pieds à base de pulpe de pamplemousse, huile de nigelle et de macadamia, essences de menthe et de romarin
- un gommage douceur au beurre d'abricot et pâte d'amande...

Chez Gamarde, une crème nutrition intense à base d'huile vierges d'Argan Bio et de tournesol, cire d'abeille et beurre de karité...

Chez Natyr, une crème-gel défatigante jambes et pieds Thé Vert et des Perles de bain relaxantes.

Chez Montalto Natura,
une crème canapa à base d'huile de chanvre bio et de beurre de karité et un baume karité et copaiba





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